Cohab City - Transformando vidas
Projeto social · Poços de Caldas/MG

Transformando vidas desde 2000

Jiu-jitsu, inglês, reforço escolar, música, ballet e mais - de graça, para crianças, adolescentes, adultos e idosos da zona sul.

Onde estamos hoje

O projeto em números

Tudo que está aqui sai do sistema que a associação usa todo dia para fazer chamada — não é estimativa, é o que foi contado.

Atualizado automaticamente, de hora em hora. Última leitura em 19 de agosto de 2026.

0
pessoas atendidas hoje
gratuitamente, toda semana
0
crianças e adolescentes
o coração do projeto
0
mulheres adultas no Pilates
o Viva Mais Mulher
0
matrículas em turma
cada aluno faz 2 ou 3 atividades
0
famílias da zona sul
irmãos no mesmo projeto
0
atividades por semana
muito além do tatame
0
encontros toda semana
de domingo a domingo
0
professores e voluntários
formados no projeto
0+
anos de história na comunidade
desde 2000
1 tatame, 25 anos, 4 gerações

Começou numa garagem

O projeto mudou de nome, de dono e de endereço várias vezes. Nunca mudou de bairro - e quem coordena hoje foi aluno aqui dentro.

A faixa ao lado de cada marco não é enfeite. O projeto graduou como gradua um aluno: o começo é a parte mais dura, e cada faixa só veio de aguentar a anterior.

2000

O Projeto Zona Sul

O Mestre Paulão Rezende começa a dividir o que sabe de jiu-jitsu com as crianças da zona sul de Poços de Caldas. O tatame era pequeno; a ideia, não. O projeto seguiu até 2006 — e plantou tudo o que veio depois.

faixa branca
2010

Viver é Lutar

Paulo Alves, orientado pelo Mestre Paulão e apoiado pela Secretaria de Esporte, retoma o trabalho. Em 2011 o apoio acaba, e ele segue sozinho — o projeto passa a se chamar Projeto Paulo Alves.

faixa branca
2013

A garagem

Paulo Alves parte para competir na Europa e nos Estados Unidos e deixa o projeto com dois alunos formados ali dentro: Charles Melo e Alaerso Junior. As aulas passam a acontecer na garagem da casa do Charles. Cada semana chegavam mais crianças.

faixa cinza
2015

A garagem ficou pequena

Não cabia mais ninguém. A quadra da Escola Padrão, no Parque das Nações, vira a nova casa do projeto — o primeiro espaço de verdade.

faixa cinza
2018

Sede própria

Paulo Alves volta ao Brasil, encontra o projeto crescido e decide estruturá-lo. Nasce o Projeto Social Cohab City, com sede própria e aulas em vários horários.

faixa amarela
2020

O silêncio

A pandemia fecha o tatame. As aulas param por quase três anos. A comunidade não se desfaz — apenas espera.

faixa amarela
2023

O aluno que voltou professor

O projeto reabre nas mãos de Luis Carlos Moraes, que cresceu dentro deste mesmo tatame como aluno. Ele assume a coordenação sabendo exatamente o que aquele lugar representa para uma criança da zona sul.

faixa laranja
2024

Vira associação

Em 13 de janeiro nasce a AASCBC — Associação de Ação Social Cohab City. Deixa de ser só um projeto e passa a ser uma instituição, com CNPJ, capaz de buscar recursos, firmar parcerias e crescer.

faixa verde
2025

Muito além do tatame

Nova sede inaugurada em 17 de maio. E o projeto se expande: inglês, reforço escolar, música, empreendedorismo, ballet, cricket, Adolescer e o Pilates Solo do Viva + Mulher. Uma fisioterapeuta passa a acompanhar as crianças.

faixa preta
hoje

157 crianças

São 157 crianças e adolescentes de 121 famílias, em 29 encontros por semana. Toda semana. De graça.

faixa preta
9 atividades, 29 encontros por semana

Muito além do tatame

O jiu-jitsu abriu a porta. O que segura a criança aqui dentro é tudo o que veio depois dele.

Jiu-Jitsu

O começo de tudo

Turmas por faixa etária a partir dos 3 anos, os grupos de competição e uma turma só para mulheres, às sextas. Disciplina, respeito e a certeza de que o menor pode vencer o maior com técnica.

Segunda a sábado a partir de 3 anos

Inglês

Futuro sem fronteiras

Duas turmas por semana. O idioma que abre porta de universidade e de trabalho, ensinado de graça para quem não teria como pagar um curso.

Quarta e domingo 3 a 20 anos

Reforço Escolar

Ninguém fica para trás

Três turmas em parceria com as escolas da região. Criança que não entende a matéria desanima e abandona — aqui ela recebe a atenção que a sala de 30 alunos não consegue dar.

Segunda e domingo 3 a 20 anos

Musicalização

Violão, bateria, teclado, guitarra e canto

A prática musical melhora concentração, disciplina e coordenação — e dá à criança um lugar onde ela é boa em alguma coisa.

Sábado de manhã 3 a 20 anos

Ballet

Postura, expressão e disciplina

A segunda atividade mais procurada do projeto, com 55 interessados. Corpo, música e presença de palco.

Sábado de manhã 3 a 20 anos

Empreendedorismo

Criar, planejar, executar

Noções de gestão e finanças para adolescentes, com foco em autonomia e geração de renda. Sair do projeto sabendo tocar uma ideia adiante.

Sábado à tarde adolescentes

Adolescer

Conversa sobre a vida

Um encontro dedicado a adolescentes para pensar caminhos, sonhos e valores. Formação emocional, não só técnica.

Sexta à noite adolescentes

Cricket

Um esporte que ninguém aqui conhecia

Esporte coletivo, ao ar livre, com regra nova para todo mundo — o que coloca todas as crianças no mesmo ponto de partida.

Quarta à tarde 3 a 20 anos

Pilates Solo

Projeto Viva + Mulher

A única atividade para adultas. Postura, respiração, mobilidade e força — e um espaço de convivência para as mulheres da comunidade, muitas delas mães dos nossos alunos.

Sábado à tarde mulheres adultas
O projeto por dentro

É isto que acontece toda semana

“Um lutador menor pode vencer um maior - com técnica.”
A filosofia do jiu-jitsu · e a razão de ser do projeto
Grade da semana

Todo dia tem aula

De domingo a domingo, na Avenida Jonas Medina, 165. Chegue e converse com a coordenação - a matrícula é gratuita.

Segunda
09:00 Reforço Escolar Manhã
13:30 Reforço Escolar Tarde
18:00 Jiu-Jitsu 3 a 7 anos
19:00 Jiu-Jitsu 11 a 17 anos
20:00 Jiu-Jitsu Competição
Terça
15:00 Jiu-Jitsu Competição
19:00 Jiu-Jitsu 8 a 10 anos
20:00 Jiu-Jitsu Competição
Quarta
15:30 Cricket todas as idades
18:00 Inglês todas as idades
19:00 Jiu-Jitsu 11 a 17 anos
20:00 Jiu-Jitsu Competição
Quinta
15:00 Jiu-Jitsu Competição
18:00 Jiu-Jitsu 3 a 7 anos
19:00 Jiu-Jitsu 8 a 10 anos
20:00 Jiu-Jitsu Competição
Sexta
18:30 Jiu-Jitsu mulheres
20:00 Adolescer adolescentes
Sábado
09:00 Musicalização instrumentos
10:30 Ballet todas as idades
13:30 Empreendedorismo adolescentes
14:30 Jiu-Jitsu 5 a 17 anos
15:30 Pilates Solo mulheres adultas
Domingo
08:30 Reforço Escolar manhã
08:30 Inglês manhã
Na imprensa

O que contaram sobre nós

E o que a gente mesmo mostrou

Para empresas e parceiros

Seu patrocínio vira quimono

A associação tem CNPJ desde 2024 e presta contas com relatório de alcance e frequência gerado pelo próprio sistema de gestão.

01

Impacto social direto

Seu apoio chega em criança com nome e sobrenome — as 157 que treinam aqui toda semana. Não é campanha genérica: é quimono, tatame, professor e transporte para competição.

02

Visibilidade na comunidade

Sua marca associada a uma iniciativa reconhecida na zona sul de Poços de Caldas, presente nos eventos, nas redes e nos materiais do projeto.

03

Relacionamento

Conexão com uma rede de 121 famílias, praticantes, professores e apoiadores — um público engajado e presente.

04

Responsabilidade corporativa

Contrapartida social concreta e auditável, com relatório de alcance e frequência gerado pelo próprio sistema de gestão da associação.

Vamos conversar sobre patrocínio

Fale direto com a coordenação. Recebemos apoio em dinheiro, em material (quimono, tatame, instrumento) e em serviço.